1º Parte
P __________________
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I __________________
M __________________
A __________________
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2x
2º Parte
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P __________________
M __________________
A __________________
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2x
2º Parte
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P __________________
I __________________
M __________________
A __________________
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1x
3º Parte
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M __________________
A __________________
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1x
3º Parte
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P __________________
I __________________
M __________________
A __________________
1x
Você tem que repitir isso varias vezes(movimento consecutivo)
TREINAMENTO!!!
I __________________
M __________________
A __________________
1x
Você tem que repitir isso varias vezes(movimento consecutivo)
TREINAMENTO!!!
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